Soosaarayaasha cuntada bisadaha oo jumlo iibiya bisadda qaangaarka ah ee rawayaanka ah ee gaarka ah ee baraf qallalan oo aan qiimo buuxa lahayn
Macluumaadka aasaasiga ah
- Magaca Shiinaha:Cunto bisad
- Magaca shisheeye:Cunto Bisad
- magac ahaan:Cunto bisad
- Alaabta ceeriin ee ugu muhiimsan:Shrimp, kalluunka, digaaga, hilibka lo'da, badarka
- Haddii ay ka kooban tahay waxyaalaha lagu ilaaliyo: Be
- Nafaqooyinka ugu muhiimsan:Protein, baruur
- Saamaynta ugu muhiimsan ee la cuni karo:Daryeelka caafimaadka afka
- waxyeelo:Cabitaanka biyaha oo aan ku filnayn waxay keeni kartaa fuuqbax
- Habka kaydinta:Qalalan
- Nafaqooyinka:Nafaqada Ganacsadaha Cunnada Bisadda % Formula
Protein : 29.0 min 29/90 X100 (%) 32.22 % Dufan
(Buur): 13.0 min 13/90 X 100 (%) 14.44 %
Fiber Ceyriin: 9.0 ugu badnaan 9/90 X 100 (%) 10 %
Calcium : 0.75 min 0.75/90 X 100 (%) 0.83 %
Fosfooraska: 0.05 min 0.05/90 X 100 (%) 0.06 %
Magnesium : 0.08 max 0.08/90 X 100 (%) 0.09 %
kaadida: 0.05 min 0.05/90 X 100 (%) 0.06 %
Fiiro gaar ah:Qoysaska isticmaala cuntada bisadaha ee carruurta leh waxay u baahan yihiin inay badbaadiyaan cuntada bisadda si ay uga fogaadaan in ilmuhu cuno.
Tilmaamaha cuntada bisadaha
Cunnada bisadu waa mid dhaqaale, habboon, iyo nafaqo ahaan dhammaystiran.Cuntada bisadaha waxa loo qaybin karaa qiyaas ahaan saddex nooc: qalalan, qasacadaysan, iyo badh la kariyey.Cuntada bisadaha qalalan waa cunto dhamaystiran oo leh nafaqooyin lagama maarmaan ah, qani ku ah dhadhanka, sidoo kale waxay door gaar ah ka ciyaari kartaa nadiifinta iyo ilaalinta ilkaha.
Qiimaha cuntada bisadaha waxaa loo qaybiyaa noocyo kala duwan, cuntada dabiiciga ah waa mid waxtar leh oo sahlan in la ilaaliyo.Sidaa darteed, haddii ay suurtagal tahay, isku day inaad isticmaasho cuntadan sida ugu badan ee suurtogalka ah.Cuntada engegan ee bisadda, hubi inaad dhigato biyo nadiif ah oo la cabbo;Dadka qaar ayaa u haysta in bisaduhu aanay cabin biyaha, taas oo khalad ah.
Raashinka bisadaha qasacadaysan ee ka samaysan alaabta ceeriin ee heerkoodu sarreeyo sida shrimp iyo kalluunka waxa ay leedahay noocyo kala duwan oo kala duwan, si fudud loo dooran karo iyo dhadhan macaan, sidaa awgeed waxa ay caan ku tahay bisadaha marka loo eego cuntada qalalan.Gasaacadaha qaarkood waxa loo isticmaali karaa sidii gasacadaha cuntada caadiga ah, iyo gasacadaha qaarkood, sida inta badan gasacadaha maalinlaha ah, waxa ay ka tirsan yihiin qaybta gasacadaha fudud, iyo sida cuntada caadiga ah waxa laga yaabaa in ay keento dheeli tirnaan nafaqo.Raashinka qasacadaysan waxa fiican in aan lagu qasin cunto qalalan, waxyeelada ilkaha ayaa ka badan, waana in si gooni ah loo cunaa.Cuntada qasacadaysan waxay ku habboon tahay kaydinta muddada dheer, laakiin ogow in ay fududahay in la xumeeyo furitaanka ka dib.
Cuntada nus-karsan waxay u dhaxaysaa cuntada iyo cuntada qasacadaysan, oo ku habboon bisadaha da'da weyn.
Qaar ka mid ah cuntooyinka bisadaha oo tayo leh ayaa ku dari doona taurine, bisadaha ma soo saari karaan taurine, amino acid-kan, waxaa lagu heli karaa oo kaliya in la qabto jiirarka.Bisadaha loo istcimaalayo xawayaanka rawayaanka weheliya ma laha shuruudo ay ku qabtaan jiirarka.La'aanta asiidhkan amino acid ee bisadaha waxay saameyn kartaa aragtida habeenkii, sidaas darteed waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo cunto tayo wanaagsan leh.
Habka quudinta
Bisadaha waa la quudiyaa ilaa ay ka gaaraan afar toddobaad.(Waxaa fiican in la cuno caanaha naaska ilaa dayaxu ka buuxo, wadamada qaar sida Maraykanka, waxaa lagu talinayaa in bisadaha ay cunaan caanaha naaska 2 bilood ~ 3 bilood)
Laga bilaabo usbuuca afraad, ku qas caanaha bisadda iyo cunto bisad yar oo qasacadaysan oo saxan gacmeed ah, kuleyli si diirran (haddii lagu kululeeyo microwave, kaliya waxay qaadataa dhowr ilbiriqsi, si fiican u walaaq ka dib kuleylka, sababtoo ah foornada microwave ma aha si siman loo kululeeyo), ha isku dayaan oo la qabsadaan dhadhanka bisadaha qasacadaysan, si tartiib ah ayay dheriga wax uga cuni doonaan.Si tartiib ah u yaree caanaha bisadaha oo kordhi bisadaha qasacadaysan.